春休みが終わり、各試合が開催される時期がきました。
チームとしては、6月全日本学生優勝大会10月体重別団体。
各個は9月東京学生体重別があります。
年明けから積み上げてきたことを試合で発揮するために必要な練習も必要と考えます。
自分で考えて想定できる人もいれば、そうでない人もいますので、足りない部分を少しでも補えるアドバイスをしていきたいと思います。
後試合までに大切だと思うことはケガをしない・体調管理をしっかりすることです。そのためには栄養・休息がとても重要なので、食事と睡眠や身体のケアをしっかり取りましょう。